Walk & Talk

Det terapeutiske rum behøver ikke være bundet til et lokale med stole og lukkede døre. Derfor tilbyder jeg terapi i det fri, i form af en spadseretur på ca. 1 1/2 time - rundt om Lyngby Sø.

Når vi går, sker der noget med sindet. Tanker sættes fri og det, der før syntes at være gået i hårdknude, kan på forunderlig vis løsne sig og komme op til bevidstheden på en ny måde.

Du får mulighed for at bruge dine sanser og få opmærksomhed på hvad du oplever og hvordan. Vi vil møde joggere, hundeluftere, cyklister, roere, børn og der er bænke på smukke steder til pauser og reflektion undervejs.

Vi går side om side og taler om det, du har på hjerte - og måske er der stilhed ind i mellem. Processen vil udfolde sig af sig selv.

Er vejret for tosset kan terapisessionen gennemføres indendørs, på normal vis.

Birgitte Refshauge

Organisk Psykoterapeut mpf

Agnetevej 9,2.th

2800 Kgs. Lyngby

22 70 11 26

birgitterefshauge@gmail.com

Dansk Psykoterapeutforening